Les probiotiques sont-ils efficaces pour maigrir ?
Accueil Voilà un bon moment que tu te poses des questions sur la meilleure façon de perdre du poids. Quand on est en surpoids et que l’on veut commencer à maigrir, en effet, on enquête sur toutes les façons possibles
Surmenage : Que faire? quels sont les symptomes?
Accueil Le surmenage n’est pas une maladie en soi. Il s’agit d’un état de fatigue profond qui se traduit par des maux physiques et/ou mentaux. Souvent, il est déclenché par un travail physique ou intellectuel exagérément poussé. Le surmenage peut
Probiotiques naturels : Bienfaits, aliments et cure
Accueil Les probiotiques sont des éléments nutritifs que l’on doit inclure dans notre alimentation. Ils procure plusieurs bienfaits et on les trouve dans quelques aliments que nous mangeons tous les jours. La prise de probiotiques en cure est conseillée chez
Huile essentielle ylang ylang : bienfaits et utilisation
Accueil L’Ylang-ylang possède plusieurs vertus, et fait partie des meilleures sources d’huiles essentielles. DoTERRA propose dans sa gamme de produits l’huile essentielle d’ylang-ylang, destinée à différentes catégories d’utilisation. Cette huile essentielle est d’ailleurs utilisée depuis des millénaires pour ses vertus
Comment faire une detox du foie? Conseils et astuces
La détoxification du foie est un geste de santé et bien-être à adopter avec ou sans avis médical. Elle est en effet nécessaire pour permettre à l’organe de remplir son rôle d’une manière optimale. Si tu détoxifies régulièrement ton foie,
Changer de carrière à 40 ans : vous n’êtes pas seule!
Accueil Changer de métier quand on a 40 ans (et plus !) n’est pas plus risqué qu’une reconversion professionnelle à 35 ans ou à 27 ans. Souvent, on n’ose pas changer de carrière parce qu’on a peur. Quand on a
Quels sont les avantages d’avoir une micro entreprise ?
Les avantages d’avoir sa propre entreprise sont nombreux. Toutefois, il est encore plus avantageux d’ouvrir une micro entreprise. Pour une entrepreneuse qui se lance dans l’entrepreneuriat, justement, il est conseillé de débuter par une micro-entreprise. Ouvrir ce type d’entreprise est
Huile essentielle de citron pour maigrir
Accueil L’huile essentielle de citron est reconnue pour ses multiples vertus. D’ailleurs, elle est recommandée pour ceux qui ont besoin de maigrir. Perdre du poids en utilisant de l’huile essentielle de citron est effectivement un bon plan que tu peux
Pourquoi organiser son travail est-il très important ?
Organiser ton travail t’aide à mieux t’épanouir dans la gestion générale de tes activités rémunératrices. Pourquoi l’organisation au travail est-elle un point clé de l’épanouissement ? N’est-il pas encore plus frustrant de suivre une liste toute faite ? Tu peux légitimement te
Huile essentielle de rose : utilisation et bienfaits
L’huile essentielle est un élément important des soins bien-être et beauté. On l’utilise pour son arôme délicat, apaisant, motivant, et tellement d’autres bienfaits. L’huile essentielle de vétiver est par exemple utilisée pour apaiser les nerfs. Si tu cherches d’autres huiles
Réorientation professionnelle : serais-tu une bonne entrepreneuse ?
Une réorientation professionnelle ne t’oblige pas toujours à choisir à nouveau la vie salariée. Tu peux devenir entrepreneuse et vivre une vie nouvelle ; totalement différente de ce que tu as connu dans ton métier précédent. D’ailleurs, si tu n’as
5 conseils pour bien gérer le stress lorsqu’on est entrepreneuse
Gérer son stress au quotidien est de mise pour une entrepreneuse. Pour une vie plus épanouie, l’entrepreneuse doit savoir détecter son stress, et notamment s’il est chronique. Elle doit aussi apprendre à se détendre, à être plus zen au travail
Huile essentielle vétiver de DoTERRA : très utile pour l’apaisement
DoTERRA propose, dans sa gamme d’huiles essentielles pour le bien-être, le Vétiver. C’est une huile essentielle que tu peux utiliser pour retrouver le calme après une journée stressante. Tu peux d’ores et déjà l’acheter au meilleur prix chez DoTERRA si
Changer de métier : les avantages de devenir entrepreneuse
Devenir entrepreneuse est très tentant. On en rêve toutes parce qu’on a envie d’avoir un revenu complémentaire, ou on a envie d’être un peu plus libre. Dans tous les cas, devenir entrepreneuse est possible à tout âge. Si tu veux
Nos 5 conseils pour supprimer tes problèmes de concentration
Perdre sa concentration au bout de 15 minutes alors qu’on est censée travailler n’est pas génial. Ça t’est certainement déjà arrivé, et si ce souci est courant pour toi, tu dois absolument y remédier maintenant. Le fait est qu’en plus
Synergie immortelle de DoTERRA : un anti-rides naturel et puissant
DōTERRA, en spécialiste de l’aromathérapie, propose son complexe d’huiles essentielles joliment nommé Immortelle. L’Immortelle est parfaite pour contrer les effets du temps sur la peau du visage. Si tu es actuellement à la recherche d’un puissant produit naturel anti-rides, tu
Comment devenir conseillère en aromathérapie ?
Devenir conseillère en aromathérapie est chose possible dès lors qu’on s’intéresse aux huiles essentielles et à leurs vertus. Si tu cherches une évolution professionnelle dans ce milieu, tu es au bon endroit. L’activité de conseillère en aromathérapie est très rigoureuse,
4 exercices de concentration pour atteindre ses objectifs
La vie d’une entrepreneuse n’est pas toujours facile, et tu le sais. Tu as pourtant choisi cette voie, et tu sais que d’une manière ou d’une autre, tu dois avancer pour atteindre tous tes objectifs. Dans cette vision, tu sais
Quel est le meilleur anti stress naturel pour l’entrepreneuse?
Souvent, les entrepreneuses n’ont pas le temps de s’adonner à d’autres activités que leur travail. Par conséquent, elles accumulent tension et stress. Pour une entrepreneuse, la gestion du stress au travail est donc très importante. D’ailleurs, gérer ce stress, permet
Comment rester en forme quand on est entrepreneuse?
Il est important de rester en forme quand on est entrepreneuse, ou on n’arrivera jamais à atteindre ses objectifs ! Rester en forme, c’est avoir une bonne hygiène de vie et apprendre à concilier travail et épanouissement personnel. Tu n’as
Comment booster son système immunitaire avec les huiles essentielles ?
Nous sommes debout tous les jours parce que notre système immunitaire nous le permet encore. Quand notre défense immunitaire baisse, nous devenons plus sensibles aux maladies. Pour mettre toutes les chances de notre côté, nous pouvons toujours booster notre système
Pourquoi dois-tu absolument avoir des moments de détente et de relaxation?
Pourquoi avoir des moments de détente et de relaxation ? Le repos est-il nécessaire pour être productive ?
5 méthodes pour rester focus et atteindre ses objectifs
Découvrez 5 méthodes efficaces qui vont vous permettre de rester focus, de gagner en productivité et d’atteindre tes objectifs !
L’importance de l’ancrage pour évoluer en tant qu’entrepreneuse
L’ancrage est une technique que tu peux utiliser pour évoluer en tant qu’entrepreneuse. Il s’agit en quelque sorte d’une technique méditative qui te permet d’outrepasser certaines émotions néfastes qui t’empêchent d’avancer. D’ailleurs, avec l’ancrage, tu atteins plus rapidement une maîtrise
Comment garder la motivation au travail quand on est entrepreneuse ?
Oui tu as raison, il est assez difficile de rester motivée toute l’année quelle que soit l’activité que l’on entreprenne. Et la motivation est un des critères les plus important à avoir pour une entrepreneuse, il permet d’atteindre ses objectifs
Comment faire pour avoir un revenu complémentaire ?
Toi qui est entrepreneuse, lis mon article dans lequel je te donne 3 idées pour avoir un revenu complémentaire très facilement !
Les 6 erreurs à éviter lorsqu’on est une jeune entrepreneuse
Les jeunes entrepreneuses ont tendance à commettre ces 6 erreurs. Découvre maintenant comment et pourquoi tu dois absolument les éviter.
Une entrepreneuse doit-elle faire du networking pour réussir ?
Tu es une entrepreneuse et tu souhaites faire du networking pour te développer? Alors lis cet article, je t’explique tout !
Les 7 qualités d’une entrepreneuse à succès
Même s’il est vrai que tout le monde peut entreprendre, pour réussir vraiment, il faut tout de même posséder certaines qualités et développer de bonnes habitudes. Bon, on est d’accord, si l’on n’a pas naturellement ces fameuses qualités, il est bien heureusement possible de les développer !
